Kurser

Kurser og retreats

Betaling Via Bank eller Mobilepay - Se kontakt side


Tilmelding via info@yogabaghuset.dk

Yoga, meditation og smuk natur -en plads tilbage

3600 Kr,-

FORÅRS RETREAT


ForårsTreat - på Kirsebærgården midt i Odsherreds smukke natur. En weekend med yoga og meditation. Retreatet starter fredag d. 28/5, hvor vi tjekker ind ml. kl. 14:00-15:00 og slutter søndag d. 30. maj, hvor vi tjekker ud ml. kl. 12:00-13:00. Der vil være seks klasser med yoga, meditation, pranayama og en yoganidra. Priser varierer efter værelse type (ene/dobbeltværelse) og ligger mellem kr. 3900 og 3600 alt inklusiv. Skriv efter mere info. En plads tilbage i dobbeltværelse.

Underviser:Hanneloa Rose Jørgensen

Dato:28/05/2021

Tid Start:14:00:00

Tid Slut: 13:00:00

Workshop - 3 timer

400 Kr,-

Restorativ yoga og Yoganidra


Når du hviler i de restorative stillinger, restituerer du helt ned på et celleplan. Tempoet skrues ned og du skal gøre INGENTING. Yoganidra hjælper dig, det sidste stykke ind i hvilen. I tre timer bliver du ført gennem et program som trin for trin fører dig dybere ind i en tilstand af hvile og stilhed. Vi mærker det som er, slipper træthed og spændinger. Vi slutter workshoppen med den yogiske søvn, yoganidra.

Underviser:Hanneloa Rose Jørgensen

Dato:03/10/2021

Tid Start:10:00:00

Tid Slut: 13:00:00

Workshop - 3 timer

400 Kr,-

Yin yoga og meditation


I løbet af de tre timer, som workshoppen varer, vil du blive ført gennem et langt yin yoga program, du bliver guidet ind i meditation og gennem åndedræts øvelser (pranayama). I den sidste del af workshoppen får du lov til at hvile og suge den næring og energi til dig, som yoga, meditation og pranayama har bygget op. Du får her lov til at hvile i en restorativ (genopbyggende) stilling.

Underviser:Hanneloa Rose Jørgensen

Dato:4/11/2021

Tid Start:10:00:00

Tid Slut: 13:00:00

Tre dages fordybelse i Yogabaghuset

1375 Kr,-

Urban Retreat d. 6-8/8


Vi bruger tre indfaldsvinkler til at dykke dybere ned i vores yoga- og meditationspraksis: hvile – vågen – åben. Vi vil udforske, sanse og måske endda forundres over, hvordan yoga, med afsæt i de tre tilstande, påvirker og afspejler sig i hele vores organisme. Fredag den fra 16-19 fordyber vi os i restorativ yoga, lørdag fra kl. 10-15 lader vi hatha yogaen sætte sit aftryk i krop og sind, og søndag fra 10-13 vil yin yogaen hjælpe os med at åbne op og folde ud.

Underviser:Hanneloa Rose Jørgensen

Dato:06/08/2021

Tid Start:16:00:00

Tid Slut: 13:00:00